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Petite gymnastique du jour, transitions dans un couloir de barres
et huit de chiffre serré ou serpentine à trois boucles en alternance, en passant sur deux barres au sol, on tient les hanches, on ne laisse pas déraper les épaules, concentration!
on lève les sabots, on fait attention à ce que l'on fait, encore une fois, vive les barres au sol pour varier les séances !