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aujourd'hui on tourne en rond.. enfin on essaye!

L'idée : assouplissements du cheval!

Dadou un peu raide (et l'humidité n'arrange pas les choses), on cherche à étirer tout cela gentiment,et on bénéficie une nouvelle fois d'une carrière bien lissée par les averses pour vérifier les tracés, on voit où l'on passe!DSCF4348.JPG

 

Une séance de travail autour du cercle, agrandir, rétrécir, passer du pli interne au pli externe, et inversement ... Je cherche les exercices à la fois les plus faciles pour nous et qui pourraient être le plus bénéfiques:

 

Le canevas des exercices du travail du cheval du jour (vous êtes toujours nombreux à arriver ici avec des mots clés du type idées pour travailler son cheval seul en dressage, ou exercices d'équitation pour séance de travail du cheval, exercices pour travail du cheval sur le plat,  j'espère que vous y trouverez votre bonheur en remontant le fil de cette catégorie  : séance de travail du cheval,dressage, CSO... !)

 

Les exercices du jour :

travail-assouplissements-cheval.jpg

un cercle au trot, petite cadence, quelques foulées pli externe, pli interne, quelques transitions trot-pas-trot puis trot-arrêt-reculer-trot.

 

1 : sur le cercle au trot, le long de la piste pour le contrôle des épaules, quelques foulées en contre-épaule en dedans.

2 : remettre droit et départ au galop (le passage de la contre épaule en dedans à la remise droit nous permet en général de réussir de très bons départs au galop, postérieurs bien engagés, et sans que les hanches ne se baladent de trop).

3: un cercle au galop puis transition au trot

4 : au trot, cercles décalés de plus en plus petits , en alternant à nouveau le pli

transition au pas sur le petit côté

5 : contre épaule en dedans au pas, avec arrêt dans la contre épaule en dedans (et un arrêt carré, un!) et suite de la contre épaule en dedans au pas.

6 : extension d'encolure sur le grand côté

et on recommence, transition au trot sur le petit côté suivant, cercle au trot....

 

Et bien sûr , même chose à l'autre main!

 

Un Eros très décontracté en fin de séance, un pas beaucoup plus ample et des contres épaules en dedans fluides, de supers départs au galop et de bons arrêts, ce sont les tansitions galop-trot qui pêchent le plus.

 

Le petit point théorique pour compléter: 

 

cheval savoir

La mise sur le cercle, l’incurvation du cheval sur sa courbe doit s’obtenir par un allongement des masses musculaires extérieures et non par le raccourcissement des masses musculaires intérieures. Puis,  lorsque le cheval abordera le travail rassemblé, c'est le raccourcissement de l'ensemble des masses musculaires, tant intérieures qu'extérieures, qui permettra, par l'engagement des postérieurs, l'abaissement des hanches et le relever de l'avant-main. Le pli sera alors obtenu par le raccourcissement des masses latérales intérieures au pli.

 

  • Agrandissement et rétrécissement du cercle qui font travailler les muscles dans une alternance raccourcissement/extension, favorables à un meilleur jeu musculaire et à une musculation du cheval dans le bon sens.
  • Transitions sur le cercle, pour inviter le cheval à être plus attentif à la rêne extérieure, rêne à la fois régulatrice de l’attitude du bout de devant, et de contrôle des épaules et de la cadence dans l’allure.

  • Pour le cavalier, ces exercices permettent de vérifier qu’il est à même de diriger son cheval, sans le gêner, et au contraire en l’accompagnant dans son équilibre du moment. Ils permettent aussi d’affiner la perception que le cavalier a des messages que lui transmet son cheval.

    A un stade ultérieur, les exercices avec pli pourront se pratiquer avec un pli opposé à l’incurvation. Le but en sera de faire disparaître les résistances de force que peut présenter le cheval et permettra d’aborder les exercices de flexions en mouvement.

Tag(s) : #séance de travail du cheval -dressage - CSO...
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