Monte en amazone

séance printanière!

(ça se voit au bidon de Mister chou... faut ressortir les rallonges de sangle...!)

en mode, il fait chaud; on va y aller tranquillou!

version petite séance d'entretien de la forme de papy chou!

on déplace deux barres du dispositif de bases pour tournicoter autour des plots

et on place les barres en T un peu plus loin pour se caler lors des déplacements latéraux

et mobiliser alternativement hanches et épaules sur des cercles hanches en dehors ou en dedans

à grand renfort de pauses-carottes trop bien rangées dans la poche! A suivre!