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On continue les vacances studieuses côté cavalière!
Cette fois, retour à la monte en amazone, et aujourd'hui, place à une petite séance de mise au point côté position - mise en selle spécifique
de quoi illustrer cet article :
http://eroschevauxpassion.over-blog.com/article-30186370.html
déjà on se positionne bien d’aplomb sur les deux fesses à califourchon, bien perpendiculaire à la colonne du cheval , puis on passe la jambe droite à sa place, sans bouger le reste!
Quelques rotations de bustes vers la droite, toujours dans l'idée "avance ta fesse gauche - recule ta fesse droite et tire ton épaule droite en arrière"
et, si l'on est déjà bien échauffée (du genre un bon pansage!) l'on peut commencer quelques étirements assouplissements spécifiques à la monte en amazone qui vont nous aider à nous installer correctement en selle
Tirer cette fameuse épaule droite en arrière en allant caresser le côté gauche de la croupe avec la main droite
et inversement aller caresser l'épaule droite avec la main gauche, non Eros, ce n'est pas une nouvelle façon de demander la jambette!
le plus dur, c'est de remonter! Où sont les abdos, 1!
tandis qu'Eros commence à s'endormir...
on continue par le travail de la position en équilibre : objectif main gauche - oreille droite!
puis on redescend à l'épaule
à la recherche de l'équilibre idéal sur la cuisse droite...
et l'on s'envole un peu, sans étrier pour ne pas prendre le réflexe de s'appuyer dessus, et sans les mains pour ne pas se raccrocher aux rênes
un dernier étirement pour la route, et l'on va pouvoir démarrer!
rênes dans la main gauche, main droite sur l'attache de la balancine, pour garder l'épaule droite à sa place et une cavalière amazone la plus en place possible!
telle est ma position pendant la détente du cheval
à chaque allure, un seul objectif, rester dans l'axe, et accompagner!
à faire bien sûr aux deux mains, mais pour les photos, c'était le côté balancine qui était intéressant!
et côté jambes; on pense à tirer la pointe de pied droit vers le bas et vers le cheval
Mon étrier est un peu trop enfoncé
une séance technique sans la jupe, important de le faire régulièrement, pour ne pas laisser s'installer une mauvaise position!
Il y a tellement à penser! Sans oublier les bras, j'ai tendance à les avoir trop droits, plier un peu les coudes et .. sourire!